ストレスの対処法を考えたので語りたい「未来の予測から来る不安」

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2017/10/15(日) 13:04:08.911 ID:srXFJiDE0

本の宣伝も兼ねて。
PTSDとか過去のトラウマとかって話になると、脳の機能の話になるから、語れないかもだけど。
最終的に瞑想とか非二元につながっていく話だから、その範囲でできるストレスの考え方

※ストレスが酷いときって体に異変起きますよね。私も大変な子になったことがあります。

ガチでストレスヤバかった時に出た体の異変
http://world-fusigi.net/archives/8273373.html