道具いらず。たった2分で鼻づまりを直す方法【ライフハック】
鼻がつまると息苦しいし、気持ち悪いし寝苦しい。
すぐに治ればいいんだけれど、頑固な鼻づまりは気が狂いそうになるほどイライラするだろう。しつこく鼻をかもうが、なにをしようが鼻が通らない。
原因は様々だが、風邪の場合、呼吸器系ウィルスにやられた粘液がたくさん流出し、副鼻腔が炎症を起こすためだ。
だが簡単に、たった2分で鼻づまりを治す方法があるという。
指を使って簡単な呼吸運動をするだけだ。実際に85％の人が風邪による頑固な鼻づまりを効果的に速攻で緩和することができたそうだ。
その方法を見ていこう。