システマだから痛くないのか?ロシアの武術「カドチニコフ・システマ」で階段を滑り降りる訓練

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 ロシアの武術であり軍隊格闘術であるシステマは、いくつかの諸流があるそうだ。

 日本でシステマと言えばリャブコ・システマが有名だが、この映像はアレクサンダー・カドチニコフ氏が1962年より創始した「カドチニコフ・システマ」を使った階段の降り方だそうである。

 流動的に体を使い、負荷をかけることなくしなやかに階段を滑り降りていく。

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